pravidelná cvičení



Seminář AUTA 2018

Vytvořil: Matěj Novák | Datum a čas konání: 1.6.2018-3.6.2018

KDY:

od 1. červena 2018 v 18:00

do 3. červena 2018 v 13:00

KDE:

Ubytování: Chata SPORT - SKI, Kořenov 884, 468 49 Kořenov

Trénink:  Místo ekologické likvidace vozidel Nová Ves

CO sebou: 

Obečení na ven, které je možné značně ušpinit, nejlépe dvoje.

Chrániče kolen, loktů, případně zubů, malé lapy, suspenzor a grapplingové rukavice.

Jídlo: Máme zajištenou polopenzi, ale vezměte si dostatek vody a malého občestvení na dobu cvičení. V sobotu budeme cvičit cca 5hodin a v neděli 3hodiny v kuse jen s malými přestávkami.  

Během semináře budeme procvičovat následující:

• Nácvik úlekových reakcí v drilu s jedním a vice protivníky • Řešení technicko-taktických postupů v malém prostoru • Aplikace úderů, bloků a kopů v omezeném prostoru • Řešení dalších situací jako snaha o vylezení z auta bočním a předním oknem, napadení přes přední okno..... • Rozhodovací proces v modelové situaci.

Budeme procvičovat to co jsme cvičili v tělocvičně, jako úderové drily a reakce prvního a druhého stupně a přidáme jednoduché modelové situace. Většinu ve spojitosti s auty (malý prostor, nevýhodné pozice). pokusím se domluvit, že nám zase z několika aut udělají malé parkoviště.

Čas a cvičení:

Pátek:

příjezd mezi 18:00 a 19:00,

od 20:00 prezetace (možná cvičení)

Sobota:

09:00 – 14:00 cvičení v autech

14:00 – 18:00 přesun, jídlo, volno

18.00 – 20:00 cvičení modelových situací

Neděle:

09:00 – 12:00 cvičení,opakování ze soboty,krátké modelové situace, první pomoc a násilné opuštění auta…

Cena: 

2.500,– Kč Cena zahrnuje ubytování snídaní od pátku do neděle a trénink.

Cena je splatná následovně:

1.000,-Kč nevratná záloha při registraci do 10.5.2018. Následující den budu potvrzovat počty na ubytování. Máme rezervováno 15 míst. Číslo učtu Vám bude zasláno po závazné registraci. 

1.500,-Kč doplatek na místě nebo na účet nejpozději v den zahájení semináře. 

Místo srazu: Chata SPORT - SKI, Kořenov, odjezd z Prahy domluvíme operativně na tréninku

Prosím potvrďte účast co nejdříve, jelikož počet míst je omezen. 

Matěj

POZOR!!!

Už se nám naplnila kapacita kurzu. Od dnešního dne 2.5.2018 od 16:50hod. přijimame "náhradníky". Tzn. pokud někdo neuhradí zálohu nebo se podaří získat další ubytování, potom Vám dám vědět, že je možné se učastnit. Děkuji za pochopení. Matej

 


Přihlášení na tento seminář/kurz