pravidelná cvičení

Jujutsu/BJJ
Pondělí 19:00:00-21:00:00
Vede: Matěj Novák, Jan Lalinský

aikijutsu
Pondělí 19:00:00-21:00:00
Vede: Miroslav Matějovský, Petr Batal

Funkční trenink
Pondělí 18:00:00-19:00:00
Vede: Julia Demeková



Sebeobrana pro ženy - Opakovací hodina pro absolventky kurzu Praha

Vytvořil: Matěj Novák | Datum a čas konání: 30.10.2016, 9:30-14:00

Vzhedme k velkému zájmu o opakovací hodinu jsme se rozhodli opravit program Matta THomase a pro absolventky našich kurzů sebeobrany pro ženy rozganizovat jetě jednu opakovací lekci. Učastnice si budou moci zopakovat teorii, ale hlavně získané dovednosti. V úvodu výuky bude v krátkosti zopakována základní teorie sebeobrany a sebeochrany. Nejvíce času bude věnováno opakování technicko-taktických postupů řešení sebeobranných situací proto jednomu neozbrojenému i ozbrojenému útočníkovi (ohrožování chladnou a krátkou střelnou zbraní).

Praktický nácvik obrany bude opět prováděn proti útočníkovi v ochranném obleku. Tedy opět v plném nasazení. ;-) 

Opakovací hodiny se účastní i náš mentor pro oblast seobeobrany pro ženy a "self protection" Matt Thomas z USA. Matt Thomas je tvůrcem do dnešní doby nepřekonané metody výuky sebeobrany pro ženy vyučované pod názvem Model Mugging

Kde: TJ Sokol Praha Vršovice (Malý sál)

Kdy: 30. října 2016 Čas: 09:30 – 14:00 hodin

Cena: 800,– Kč

Počet míst: 15

Sebou si vezměte vše jako na poslední hodinu ;-)

Videa z poslední výuky M. Thomase v Praze

 

 


Přihlášení na tento seminář/kurz

Na tento seminář se nelze zapsat.